Lieve ouders,
Wanneer je kind begint met het verkennen van vriendschappen en liefdesrelaties, kan dat een spannende, maar soms ook verwarrende periode zijn. Relaties brengen nieuwe dynamieken en emoties met zich mee, en het kan voor je kind een uitdaging zijn om zichzelf te blijven en trouw te blijven aan wie het is. Jij kunt als ouder een grote rol spelen door je kind te begeleiden en te ondersteunen in dit proces.
Relaties – of het nu gaat om vriendschap of liefde – moeten gebaseerd zijn op respect en gelijkwaardigheid. Bespreek met je kind het belang van open communicatie en het uiten van gevoelens en grenzen. Leer je kind dat het oké is om "nee" te zeggen als iets niet goed voelt, en dat het in een gezonde relatie altijd zichzelf mag blijven.
Een belangrijk aspect van zelfbehoud is ook het erkennen van je eigen waarde. Help je kind om te begrijpen dat het niet hoeft te veranderen om in een relatie te passen, maar dat de juiste relaties gebaseerd zijn op wederzijdse acceptatie en respect. Moedig je kind aan om ruimte te houden voor zijn of haar eigen interesses, passies en vrienden.
Als ouder kun je ook een voorbeeld zijn. Praat open over wat gezonde relaties voor jou betekenen en deel hoe jij trouw blijft aan jezelf in je eigen relaties. Dit helpt je kind om te begrijpen dat zelfbehoud niet egoïstisch is, maar een essentieel onderdeel van een evenwichtige relatie.
Hier zijn enkele hulpbronnen die je kind kunnen ondersteunen:
- Jij.life: Inspirerende verhalen en praktische tips over relaties en zelfzorg.
- Awel: Een anonieme hulplijn waar jongeren terechtkunnen met vragen over relaties en emoties.
- Nok Nok: Tools en oefeningen die jongeren helpen om hun eigen grenzen en behoeften te begrijpen.
Het is een waardevolle les voor je kind om te leren dat een goede relatie geen opoffering van zichzelf vraagt, maar juist ruimte geeft om te groeien en zichzelf te zijn. Met jouw steun kan je kind leren hoe het gezonde relaties aangaat terwijl het trouw blijft aan zichzelf.
Met warme groet,
Team van jij.life