Lieve ouder,
Voor een kind zou thuis de plek moeten zijn waar ze zich veilig voelen, waar ze kunnen lachen, huilen, spelen en gewoon zichzelf kunnen zijn. Maar wanneer een thuisomgeving onveilig aanvoelt, kan dit een diepe impact hebben op hun mentale en emotionele welzijn.
Kinderen die zich onveilig voelen, kunnen worstelen met angst, wantrouwen en een gevoel van constante spanning. Ze begrijpen misschien niet wat er precies aan de hand is, maar ze voelen de sfeer, de spanningen en de emoties die in huis rondhangen. Dit kan ervoor zorgen dat ze zich terugtrekken, snel boos worden of moeite hebben met slapen. Sommigen proberen sterk te zijn voor hun broertjes, zusjes of zelfs voor jullie als ouders, terwijl ze vanbinnen worstelen met hun gevoelens.
Als ouder is het hartverscheurend om te zien dat je kind lijdt. Maar er is hoop. Het begint met luisteren. Vraag je kind hoe ze zich voelen, zonder oordeel of het gevoel dat ze iets fout doen. Laat ze weten dat hun gevoelens belangrijk zijn en dat het oké is om bang, boos of verdrietig te zijn.
Als het lastig is om er alleen uit te komen, zijn er organisaties die kunnen helpen:
- Awel: Een luisterend oor voor kinderen en jongeren die willen praten over wat ze voelen. Bel 102 of chat via www.awel.be.
- 1712: Voor advies en hulp bij onveilige situaties thuis. Bel 1712 of bezoek www.1712.be.
Elk kind verdient een plek waar ze zich veilig voelen, waar ze kunnen opgroeien zonder angst. Kleine stappen, zoals praten over gevoelens en samen hulp zoeken, kunnen een wereld van verschil maken.
Weet dat je er niet alleen voor staat. Samen kunnen we werken aan een veilige en liefdevolle thuisomgeving, voor jou en je kinderen.
Met warmte en steun,
Het team van jij.life ❤️